La música es una buena manera de motivar a las personas. Muchas de las personas que hacen ejercicios escuchan música durante sus entrenamientos. Yo camino todos los días en las mañanas para ir a trabajar y durante los 20 minutos que dura la caminata me gusta escuchar música en mi iPod. Esto me relaja mucho. Me toma 20 minutos para ir al trabajo, pero siento que solo me tomo 5 minutos. Porque cuando escucho música siento que me trasporto a otro lugar y el tiempo se me pasa volando.
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